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我胃不好,只要一吃中药就伤胃。怎样养胃啊!谢谢!
养胃需注意:定时定量:即每日三餐定时,到了规定时间,不管肚子饿还是不饿.都应主动进食.避免过饥或过饱,使胃保持有规律的活动。每餐还应保持食量适度。
冬天是一个懒惰的季节,很多人在冬天的时候就想要多赖一会床,甚至会因为压力而更加的暴饮暴食还不运动。这样子长期下去会导致胃寒,甚至出现其他的不良情况。所以秋冬养胃的话,其实可以通过运动来给胃保暖。
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在这个年代冬天已经没有什么人穿得像棕子一样出去了,都是穿得比较单薄的。
如何养胃 俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。
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