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经常饮食不规律,有时候暴饮暴食,容易腹胀、还拉肚子,怎么样可以改善吗...
当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮 食中逐渐加入米饭、酸乳（含有益菌）、生菜等容易消化的食物。 ●避免下列食物 拉肚子时，最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也会加重腹泻。
适用于因交感神经兴奋导致的腹泻或慢性腹泻。
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不可以一概而论。肠胃不好的人，还需要少吃辛辣***性食物、生冷食物、油炸食物、腌制食物，还需养成良好的饮食习惯，以及早睡早起的正常生活作息，每餐要定时定量，可以少食多餐，避免暴饮暴食。
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