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肠胃炎生活习惯需要注意什么。比如饮食方面
慢性肠胃炎日常注意什么?(1)少食多餐,定时定量,避免暴饮暴食。病情一般者,可***用少渣半流饮食,一日五餐。进入恢复期时,可食用少渣软饭,以一日四餐为宜。
不能吃凉的食物。得了慢性胃肠炎,在饮食上要特别注意。因为胃肠功能不好,免疫力下降,所以不能吃过凉的食物。比如雪糕,冰镇西瓜,冻梨,凉奶茶等等。不能吃过硬的食物。
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饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐办法补充。
得肠胃炎饮食上应该注意什么?什么能吃?什么不能吃?
1、急性肠胃炎的饮食原则 视病情严重程度,可短暂禁食。待病情缓解后,先给流食。如米汤、藕粉、糖盐水等。如剧烈呕吐或腹泻需补充大量水分和电解质,如果出现酸碱中毒要及时就医。
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2、不能吃凉的食物。得了慢性胃肠炎,在饮食上要特别注意。因为胃肠功能不好,免疫力下降,所以不能吃过凉的食物。比如雪糕,冰镇西瓜,冻梨,凉奶茶等等。不能吃过硬的食物。
3、肠胃炎饮食应该注意以下几点:低脂、少纤维。不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物 ,可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等 ,以使肠道得到休息。
4、急性胃肠炎患者应卧床休息,注意保暖。急性期患者常有呕吐、腹泻等症状,失水较多,因此需补充液体,可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。