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如何吃出清新口气?
1、食物选择：选择吃薄荷糖、柠檬、香芹、金橘、柚子、蜂蜜、酸奶等有助于清洁口腔的食物，这些食物可以去除口腔异味，使口气更加清新。
2、九种能够祛除口气的食物：温牛奶 吃大蒜后，会长时间口气难闻。这时只需要喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。这是因为牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，可以有效祛除蒜味。
3、橘饼。橘饼含有丰富的维生素，橘皮具有行气、健胃、祛痰的功效，而橘的***具有行气、散结、止痛等功效，口臭时嘴里含一块橘皮效果很明显；2，海带。海带的成分里含有丰富的碘元素，多食海带可预防甲状腺肿大这一病症。
肠胃不好,最好吃什么可以清新口气,不是口香糖哦
1、柠檬 大家都知道柠檬自带香味，可以清洁空气。但是，同样可以用于清新口气。它清新口气的效果，比口香糖好多了，还健康！火龙果 口臭多半是因为肠胃不好引起的。而火龙果中含有很多的纤维，对肠胃 是非常有好处的。
2、酸奶：最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。
3、有些人在平时喜欢吃大蒜，而大蒜的口感比较难闻，因此可以喝一杯温牛奶，温牛奶中的蛋白质可以消除大蒜中的成分，从而有效去除异味。不仅是大蒜，经常喝温牛奶可以养胃，可以缓解因为肠胃功能不好引起的口臭。柠檬。
肠胃不好怎么调理?有口臭
多吃富含维生素C的食物。浆果、柑桔、西瓜和其它一些富含维生素C的食物能够在口腔内部形成一个微生物极难生存的特殊环境。经常食用富含维生素C的食物还对牙床健康有特殊的保护作用。多吃蔬菜和水果。
蜂蜜。蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对 便秘 引起的口臭颇有效。喝茶。
肠胃不好的人以温热食物最佳，多食用苹果、香蕉、菠萝、菠菜、花生、核桃等温性食物。每天早上喝杯牛奶或温开水都有调理肠胃的作用，牛奶可以在胃部形成一层保护膜，而温开水则能冲洗胃肠。
有清热除臭的功能. 荸荠茶，取250g荸荠洗净捣碎用水煎后饮用，或者是将荸荠削皮榨汁加凉开水饮用也可.每天一剂.有清热消积治疗口臭的作用，适合口臭并且目赤溲黄患者饮用.另外肠胃不好的人可以喝常渭宝茶改善。
你不知道的六种清口气食物
1、香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。
2、食物一：牛奶\x0d\x0a\x0d\x0a大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。\x0d\x0a\x0d\x0a食物二：柠檬\x0d\x0a\x0d\x0a性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。
3、油爆麻辣鸡食物：鸡，朝天椒，麻椒，生姜片，生抽，盐，白砂糖，油作法：、用盐，米酒将鸡略微腌一下（我买的是鸡翅，使用了四个）。锅里下油比正常多一倍，中小火将朝天椒、麻椒榨至掉色后捞起预备。
4、下面，我们就来给您介绍，九种能够祛除口气的食物，让您每天口气清新。九种能够祛除口气的食物：温牛奶 吃大蒜后，会长时间口气难闻。这时只需要喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
去胃火口臭吃什么蔬菜好
选择多吃一些水果蔬菜，比如菠菜，西瓜，香蕉，蜂蜜等。吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。
柠檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。香芹菜：这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。
降胃火的蔬菜 同样的道理，能清胃火的蔬菜也大多偏凉性。比如冬瓜、黄瓜、苦瓜、竹笋、莼菜等。最好的当属苦瓜了，但是人会嫌苦瓜太苦，其实江南所产的莼菜是非常好的专清胃肠之热的蔬菜。
