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人老先从肠胃老!中医一帖脾肾双补调后天不足
中医一帖脾肾双补调后天不足 一般而言我们人过了一甲子之后，不管年轻时懂不懂得保养，一些先天弱脏上的问题就会慢慢浮现。此外，打从娘胎带来的肾精、肾阳、肾阴也会消耗到一定程度，这时候就会造成许多疾病及症状。
第四组，加了肉苁蓉、枸杞子、山茱萸。阴阳双补，既能补阴，又能补阳 第五组，加了茯苓、远志、石菖蒲，交通心肾。全方共凑，阴阳双补，脾肾同调，也可交通心肾。
脾为后天之本，气血生化之源，脾虚运化无权，则气血衰弱，身体五脏六腑得不到滋养，通过健脾，可以养五脏，调和五脏六腑之虚损。
中医认为，脾肾是一对相互帮助的好朋友。脾气的健运需要依靠肾阳的温煦促进，而肾精也需要脾所运化的水谷精微的补充。因此有 “先天生后天，后天养先天” 的说法。
中医调理身体从哪个器官开始
1、与肝、脾、肾等其他脏腑器官相比，养心更抽象、更复杂一些。心静则神安，神安则灾病不生，养心不仅仅是滋养血肉之心，还要从养神、养气等多方面考虑。
2、肺朝百脉 在中医里面，肺是华盖，位置处于五脏六腑的最高处，如同一把雨伞，保护着其他的脏腑。这也就是为什么身体最先得病的，是感冒发烧和咳嗽，这都是肺在做抵御外邪时受伤了。
3、是的，中医讲肾为先天之本，脾胃为后天之本，这是每一个人知道这句话。
4、俗话说病从口入就是此理。脾为后天之本，气血生化之源，水谷之海，肾为先天之本。胃主消化，脾主吸收，脾胃为身体其他器官提供营养物质，脾胃好，身体就强壮。肾主藏精，五脏之精藏于肾，就相当于一个仓库一样。
5、人的精神情志（七情）变化可影响脏腑、气血的功能活动。精神情绪***，能影响冲任功能的调节。
现在就是早上起来很累,之前有肾虚,脾胃不好,怎么办
1、同时在晚上睡觉前可以泡泡热水脚，对改善脾胃虚寒有好处。少吃寒性的食物，特别是长期大量吃雪糕，喝冷饮，特别的伤害脾胃的健康。
2、每天都锻炼身体，增强体质，促进内分泌系统稳定，也能增强生物钟的调理。如果经常不注意身体调理精神状态对比，可能就是因为缺乏锻炼。
3、首先，脾虚是慢***，我们要转变自己的意识，不要想一劳永逸，呵护我们的脾胃 健康 是一辈子的 养生 任务，脾胃好的人一般都是长寿之人。那么在这里推荐一些效果不错的中成药，仅供参考。
4、改善的方法 刚睡醒的时候起床要慢一点 有些人一听到闹钟就马上快速地坐起来，以比较快的速度完成起床、穿衣服、出门这些事情，可是在出门之后就觉得头有点昏沉、晕，需要停下来站一会儿才能缓过来。
一个争论千年的话题治病先治脾胃,还是先治肾
清代名医傅青主说，治胃必先强心，治脾必先补肾。
是的，要先补脾胃，但单靠药物要是补不起来的。尤其是中药，吃了以后根本没有食欲，补脾胃根本无从谈起。所以我觉得补脾胃，根本没必要吃药，就是要吃好饭，如果能消化掉，把气补上来，就好了。
捏脊可以健益脾胃、强健一身之气，能调理脏腑、疏通经络、升降气机，还有滋阴补血、平抑心火的作用。一般脾胃有问题的人脸色呈土***，这类人少言懒动、偏食，捏脊有助调理脾胃。
