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儿童肠胃不好吃什么比较好?
酸牛奶。先将牛奶加5~10%蔗糖煮沸消毒,待奶液冷却后,徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升),边加边搅,使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化,适用于胃肠炎的患儿。淡茶水。
红薯 红薯吃多了肚子会胀气,而且还对胃十分不好。但是实际上,红薯已经被著名的本草纲目当中所记载有它的功能了,不仅可以补虚,还可以益气,可以健脾胃等等,是一个对身体不错的食物。
在宝宝肠胃不好的时候,饮食方面要特别注意,应该多进食有益肠胃的食物。增加维生素可以食用维生素高的食物以及水果,例如红萝卜、苹果、面食等等,这些都能够补充身体营养,而且有效促进肠胃的运作。
多吃容易消化的食物,面食的不要死面,米食的如小米稀粥、米汤,最重要的就是易消化好吸收,孩子的肠胃才能更好地恢复健康。
酸牛奶易于消化,能***胃肠道消化酶分泌,同时有杀菌作用,适用于经常消化不良的婴幼儿。焦米汤:先将米粉或奶糕研粉炒至焦黄,加糖,加水适量煮沸成稀糊状即可。
多吃香蕉可以排便,疏通胃肠,而且香蕉里面所含的纤维素,也有利于消化,对儿童的消化不良症状起到很好的改善效果。酸奶酸奶中含有大量的益生菌和乳酸,如果感觉自己的胃肠不舒服,消化不好,可以多喝一些酸奶,同样能够助排便。
孩子脾胃不好怎样食疗
食物不要太硬、最好多食富含维生素C的食物。另外,山药、红枣(去皮)、糯米、小米、牛肉、鸡肉、兔肉、陈皮等食物都对脾胃有益,而芹菜、茭白、空心菜、笋、柿子、绿豆、莜麦等食物因含较多的粗纤维而不适于常给宝宝食用。
根据孩子的口味和喜好,加一些白糖或盐调味。功效:山药健脾固肾,枸杞滋阴补阳,米粥温和调理肠胃。
山药:小孩肠胃不好吃山药好。山药里面含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶、粘液质等成分,可以提高脾胃消化吸收功能,起到健脾益胃、助消化的作用,因此小孩肠胃不好,适当吃些山药,可以起到调理肠胃的效果。
豆腐、豆浆等对脾胃虚弱的小儿颇有益;赤豆有健脾补血作用,特别适合脾虚兼有贫血的小儿。脾胃不好的孩子可以多吃一些豆类或豆类制品,如黄豆也有健脾益气作用。
当然,既然题主这样提问,我们权当某个孩子存在脾胃不好的情况考虑。 由于小孩多喜甜恶苦,因此,对于孩子脾胃的调理宜以食补为主,药补为辅,并结合生活习惯等方式调理。
小孩子肠胃不好吃什么可以调理肠胃
牛奶 牛奶中的营养非常的丰富,可以说牛奶是一种完美的饮品,并且经过研究发现,牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。
调养脾胃可以在平时给孩子吃一些,具有调养脾胃功效的食物,比如小米、大枣、桂圆、山药等食物,给孩子吃一些有助于调养脾胃的食物,能促进小儿肠胃的蠕动和消化,可以改善肠胃不好的现象。
孩子肠胃不好,就要从饮食方面抓起定时定量为了让脾胃能正常消化食物以及吸收营养,孩子的饮食一定要定时定量。养胃食物多吃一些养胃的食物,如蔬菜类的胡萝卜、南瓜、山药等等,猪瘦肉、鸡肉、牛肉等肉类、豆类或者豆制品。
在宝宝肠胃不好的时候,饮食方面要特别注意,应该多进食有益肠胃的食物。增加维生素可以食用维生素高的食物以及水果,例如红萝卜、苹果、面食等等,这些都能够补充身体营养,而且有效促进肠胃的运作。