本文目录一览：
- 1、清肠胃排毒的蔬果汁有哪些
- 2、鲜榨果汁配方
- 3、清肠胃排毒的果汁有哪些
- 4、哪些果汁可以润肠通便
- 5、水果汁的搭配与功效
- 6、葡萄和什么水果一起榨果汁好
清肠胃排毒的蔬果汁有哪些
1、苹果汁排毒润肤 材料：苹果300克；做法：苹果洗净，去皮、去核，切小块；将苹果块放入果汁机中，加入适量饮用水，搅打均匀即可。
2、***汁 最为常见的***同样也具有通便的作用，这是由于***具有解毒除热、通利肠胃的功能。凡心烦口渴、大便不畅、小便黄少者均可常食***，在***中含有丰富的粗纤维，可以促进肠道的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
3、款自制排毒果蔬汁 芹菜菠萝柠檬汁 原料：芹菜2颗，菠萝200克，柠檬半个，果糖30毫升，冷开水250毫升，碎冰块适量。做法：将菠萝去皮去硬心，果肉切块，柠檬对切去籽，挤出果汁。
4、清肠胃排毒的蔬果汁 清肠胃排毒的蔬果汁苦瓜萝卜汁 功效：苦瓜萝卜汁能够清热解火，刮除体内油脂，帮助瘦小肚腩。切记容易拉肚子的人，或者脸色苍白的人不适合。
鲜榨果汁配方
1、麦草冬瓜汁材料：麦草一把（榨出麦草汁100毫升）、冬瓜皮200克、柠檬1个。制作方法：将麦草洗净，冬瓜皮洗净切块，柠檬去皮，将所有材料放入榨汁机中，榨出汁即可。
2、柠檬1个、柳橙1个半、蜂蜜适量、冰块适量，一起榨成汁即可。
3、鲜榨果汁制作方法大全的做法 蔬菜苹果汁原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁。功效：减肥、利胆、提神、养颜。
4、鲜榨果汁的做法配方如下（以清热果汁、白青果汁为例）：清热果汁，原料：柚子、橘子各1个，柠檬汁15毫升，蜂蜜1大匙，冷开水适量。
5、好学易做，居家必备的20款营养鲜榨果汁苹果蓝莓汁原材料：苹果1/2个，蓝莓70克，柠檬汁30 毫升，水100毫升。做法：①苹果用水洗净，带皮切成小块；蓝莓洗净。②再把蓝莓、苹果、柠檬汁和水放入果汁机内，搅打均匀。把果汁倒入杯中即可。
清肠胃排毒的果汁有哪些
1、芒果芦荟优酪乳 材料：●芒果一颗●芦荟一片●优酪乳一小瓶●蜂蜜少许。做法：芒果去皮、去核，果肉备用。芦荟撕去表皮，将透明果肉放入果汁机中，加入芒果、优酪乳、蜂蜜，打成果汁即可。
2、香蕉汁。香蕉汁的膳食纤维多，是相当好的排毒食品。香蕉有清热、润肠、解毒、养阴润燥和生津止渴的功效。樱桃汁。它能去除人体内毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的***功效。紫葡萄汁。
3、番茄柠檬汁 柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外，番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有功效。
4、清肠胃排毒的果汁 红萝卜汁+青椒汁 由於青椒有维他命A和C，可防止组织松弛，红萝卜汁含丰富的胡萝卜素，有助於新陈代谢、消化及排毒，进而达到美容的效果。
5、清肠胃排毒的蔬果汁 清肠胃排毒的蔬果汁苦瓜萝卜汁 功效：苦瓜萝卜汁能够清热解火，刮除体内油脂，帮助瘦小肚腩。切记容易拉肚子的人，或者脸色苍白的人不适合。
哪些果汁可以润肠通便
西红柿柠檬果汁 西红柿柠檬果汁主要针对于寒性体质的人比较有用，其中的柠檬主要是为了增加口感。菠萝芹菜汁 芹菜一般减肥者都知道，里面富含丰富的纤维，能促进肠道消化。
下面介绍几款果汁，可以帮助宝宝通便。胡萝卜苹果汁胡萝卜和苹果都富含食物纤维、维生素C等营养物质；其中不溶性纤维可以进入宝宝的肠道，和水一起清洁消化道，提高机体新陈代谢，改善胃肠功能，促进食物消化，缓解宝宝便秘。
苹果蜂蜜汁 苹果富含膳食纤维，有助消化，排肠毒，清宿便的作用，常吃苹果有助于肠胃平衡，具有双向调节肠道菌群的功效，便秘时有利于通便。
水果汁的搭配与功效
雪梨黄瓜汁，味道比较清甜，养颜润肺，且有不错的减肥功效。做法上雪梨、黄瓜按1：1的比例榨汁调和即可。
功能：助排便并清除体内废物与毒素、提升人体免疫力、美肤、瘦身。
功效：有沙除浮肿，利尿等作用。也是炎夏消暑的好饮料。 奇异果汁 材料：奇异果2个，牛奶200cc，蜂蜜、冰块适量。 作法：奇异果削皮切小块，与牛奶，蜂蜜及冰块一起打汁即可。
水果汁的搭配 苹果香瓜汁：补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 水果汁的搭配与功效成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。
将切好的西芹和豆浆一起倒入果汁机中打匀即可。功效：豆浆富含B族维生素、优质蛋白和大豆异黄酮等成分，与果蔬混合打汁，可弥补蔬菜和水果的营养，也能增强润滑的口感。
水果搭配榨汁食谱大全及功效 1：柳橙牛乳汁 材料：柳橙1/2个、牛乳140cc、绿豌豆60~70g、蜂蜜适量作法：柳橙切小块与牛乳，绿豌豆，蜂蜜一起打汁即可。功效：此果汁含丰富的维生素与钙质，是运动后快速补充能量的好饮料。
葡萄和什么水果一起榨果汁好
葡萄和柠檬一起榨汁 食材：葡萄10~15颗、柠檬1/4棵、老姜1小块。做法：（1）洗净老姜榨汁，柠檬去皮，切片榨汁。（2）葡萄连皮带梗纯汁，或加入200ml水打成果汁。（3）所有纯汁搅拌均匀，立即饮用或冷藏。
葡萄和什么水果一起榨果汁好喝1 苹果 食材：葡萄一串，苹果一个，冰糖少许，凉开水适量。做法：苹果洗净去皮，切成小丁；准备好开水，放凉用。
葡萄与苹果、香蕉、柠檬榨汁都能做出味道非常好的饮品，做法如下：苹果葡萄汁：准备苹果3个，葡萄一串，冰糖少许，凉开水适量。苹果洗净去皮，切成小丁；准备好开水，放凉备用。
问题六：葡萄和什么水果一起榨果汁好 葡萄可以跟梨跟苹果或者跟甘蔗，总之，因为葡萄是酸味的水果，就应该跟甜味的水果榨到一起。
