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如果患有慢性胃炎的话,平时应该多吃哪些食物?
说到胃炎吃什么食物好，菠菜也是不错的选择，它具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的作用。而且菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化的作用，这是由于在菠菜中含有大量的纤维素，它能够帮助肠道蠕动，有利排便。
萝卜 白萝卜富含丰富的营养物质，具有抗氧化功效，而且里面的消化酵素淀粉可以中和胃酸，缓解反酸和烧心的胃炎症状，但不适合慢性胃炎、胃溃疡、胃寒者食用。 人掌 我们都知道仙人掌有很好的消炎作用，可以清热解毒。
葡萄的营养价值非常的高，而且葡萄里面含有的酒石酸能够帮助我们的肠胃更好的消化食物，对于患有慢性胃炎的人来说可以减轻肠胃的负担，所以说在日常生活中我们可以多吃一些葡萄，有助于我们肠胃 健康 。
奶制品对于工作忙碌的人来说，可以在早餐的时候吃一些鸡蛋牛奶，这样不仅可以有效的帮助患有慢性胃炎的人抑制肺炎的复发，还能够补充人体内的营养元素。
胃炎可以吃的蔬菜和水果有很多，胃炎病人建议以清淡、易消化的饮食为主，建议使用的蔬菜、水果以富含纤维、少糖分、避免***性为主。
胃炎吃什么菜
1、胃炎适合吃一些略偏碱性的水果和蔬菜；碱性水果有苹果、梨、甘蔗、青梅、葡萄等；碱性蔬菜有菠菜、***、油麦菜、菜花等，事实上大约百分之七十多的蔬菜都偏碱性。
2、正餐以面食，肉、蛋和深水鱼为佳。蔬菜可多吃洋***，豆角，豆腐、豆芽和煮花生。3，可喝一些无糖可乐，无糖汽水，莲子羹和鲜奶等。4，当然不要忘记药物治疗。5，多做户外活动可增强免疫力以加速疾病痊愈。
3、也可以吃一些蔬菜，比如西兰花、秋葵、胡萝卜、西红柿、圆***等，以补充维生素等营养物质，以促进病症恢复。除此之外，也可以吃一些虾肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物，以补充身体所需的营养物质。
慢性萎缩性胃炎吃啥好
1、养胃健脾特别推荐：山药莲子百合粥、花生红枣小米粥，可以添加鸡蛋、肉末、鸡茸、鱼茸、碎菜、果粒、牛奶等调味，增加营养。
2、慢性萎缩性胃炎患者吃新鲜的蔬菜、水果、肉类、奶类等食物比较好，有利于病情好转。蔬菜类：菠菜、包菜、生菜、番茄等，新鲜的蔬菜中富含纤维素，纤维素可以促进人体分泌粘蛋白，而粘蛋白可以起到保护十二指肠黏膜的作用。
3、慢性萎缩性胃炎在中医上多属于肝胃不和，胃气上逆引起的胃部不适等症。
4、萎缩性胃炎的饮食要注意多吃动物肝、心、肾、瘦肉、鱼等含铁量高的食物，此外绿色蔬菜和红果、红枣等水果含铁量也很高，一般这类食物的铁吸收率不高，远不及动物性食品。含铜多的食物有瘦肉、肝、***、黄豆、菠菜等。
