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美容院做肠胃保养有什么作用?
1、做法：定期做“胃肠保养”功效：可改善胃肠道功能，重建健康的肠腔环境，恢复人体排毒系统的正常机能，令肠胃恢复年轻态。
2、功效：可改善胃肠道功能***润肠通便*** ，重建健康的肠腔环境，恢复人体排毒系统的正常机能，令肠胃恢复年轻态。
3、肠胃保养的功效和作用 调节的血量：当人体处于相对安静的状态时，部分血液会肝来藏支，当人体处于活动状态时，则血送至全身，以供给组织器官的功能活动。
4、肠胃保养的功效 人自出生那时刻起，就离不开摄入饮食，并通过吸收饮食的营养来供给全身各个组织器官的需要，以维持机体正常的新陈代谢，促进人体的身长，保持人体年轻化。而肠胃又是营养吸收的核心部分，因此肠胃保养非常重要。
5、人体的肠胃健康直接的影响着身体的健康。皮肤所需要的水份及其所需营养成分，关键都是以肠胃中消化吸收而成的，***如胃部不适，皮肤的营养成分和水份便会供应不够，立即造成容颜，造成脸色黯淡无光、变黄、变黑等主要表现。
养生养好脾胃的好处是什么
脾胃好能长寿。研究发现，在排除老人身体活动量、人口学特征、营养等影响因素后，脾胃健康、胃口好的老人，死亡风险更低。
脾胃若正常运转，则人体能时时得到营养的补充，获得源源不断的生命力；脾胃若受损失调，身材走样事小，长期如此，就可能出现容颜憔悴、气血亏虚等状况。 夏天不少人喜欢吃凉的食物，生冷的食物会***胃黏膜，导致胃部神经失调。
修复肠道粘膜组织 提高消化机能有效的胃肠保养方法。
小米山药粥的功效与作用
1、小米有清热、消渴、益气、补肾的作用。山药味道微甘，性质温和，归肺、脾、肾经。山药有健脾补肺、固肾益精的作用。山药小米粥作为一道保健食品，有多种功效和作用。
2、山药养肠胃，它可以同时入脾、肺、肾三经，具有健脾、补肺、固肾、益精的功效，山药治疗慢性肠胃炎、肺虚咳嗽、脾虚久泻等症。山药具有大量黏蛋白，对于心血管有好处，而且热量低，是助消化、降血糖的佳品。比如山药小米粥。
3、含山药的米粥具有补虚、安神、止泻、养胃的作用，吃了玉米粥山药粥后，人体可以在一定程度上滋补脾胃，并能有效调节因脾胃不和而引起的消化衰弱。有矿物质和氨基酸。你可以喝山药小米山药粥来养胃。
4、山药小米粥来拯救！只需简单几步，轻松为孩子熬制一碗营养满满的粥。简单易煮只需几步，即可为孩子熬制一碗美味的山药小米粥。材料简单易得，煮法简单易懂，是家长们的首选。
5、山药和小米一起煮粥好。小米所含营养成分与大米相比，蛋白质、脂肪、维生素的含量比大米高，还有丰富的尼克酸和胡萝卜素，对产妇及小儿适宜。
