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小孩子食欲不振怎么办?这些食谱可以帮助你
山药汤其实很多小朋友到了春天之后之所以会不想吃饭，是因为他们的肠胃消化不是特别好。那这个时候家长朋友们，也可以给小朋友喝一些山药汤。因为喝了山药汤之后，大家会发现孩子的食欲也变好了。
芹菜可以有滋阴润燥的作用，还能解毒，健脾胃，对于促进消化有好处，而且芹菜粥对于小孩子厌食的问题有改善的作用。***粥 材料：***、粳米、盐、香油、味精少许。
小孩子肠胃功能都比较差，经常会出现食欲不振啊或者是挑食等等的一些问题，所以为了让孩子有一个健康的身体，营养摄入是很重要的，如果孩子食欲不好，可以吃一些促进食欲的食物哦，吃什么呢，来看看这些食谱吧。
给孩子调理脾胃很重要,这道汤滋养脾胃,增进食欲,常喝胃口好
1、用猪肚滋养脾胃，首先选择脾胃喜欢的温热汤水的形式，再***用慢炖的方法将猪肚中的营养物质融进汤水中。猪肚汤用来养脾胃，煮好的猪肚留下来炒菜或做凉拌菜使用。
2、下入做好的丸子，煮至丸子浮起，加入紫菜和少许食盐调味。
3、四神汤里的“四神”是指茯苓，淮山，莲子和芡实。
4、【注意】 这个生（或炒）谷芽麦芽山楂瘦肉汤，是专门给孩子喝的健脾开胃汤，帮助他温和地推动脾胃消化，生发人的后天之本——胃气。或是在孩子调理积食， 助力脾胃恢复和吸收。
5、所以，如果孩子不爱吃饭，宝爸宝妈们可以选择给孩子做一做酸辣汤，可以帮助孩子改善食欲不振的情况。当然，酸辣汤也有助于消化。酸辣汤最主要的食材就是豆腐、木耳、鸡蛋等。
6、棒骨胡萝卜山药汤 猪棒骨含有丰富的骨髓，可以补充钙质，强筋健骨、补虚健胃等功效，冬天用来煲汤最好不过了，搭配健脾益胃的山药和有“小人参”之称的胡萝卜，非常的合适。
8个妙招让宝宝食欲倍增
适当的运动可以促进胃肠蠕动，增加食欲。控制零食限制两餐之间的零食，避免影响正餐。过多的零食会让宝贝失去食欲，影响健康饮食。餐前不喝饮料避免在餐前喝饮料，占据胃部空间。让宝贝在饭前保持空腹，更容易产生食欲。
利用多运动多消耗体力，产生内在肌饿感很多宝宝没有食欲，不是妈妈煮得不好吃，而是根本就不觉得饿。其实妈妈们完全可以让孩子白天都运动，消耗足够的体能。这样才会有饥饿感才有主动想吃东西的欲望。
定时、定量给宝宝提供食物，减少零食干扰，让宝宝养成良好的饮食习惯，不再挑食、偏食。肠胃***小秘诀宝宝吃完饭后，试试给他进行几分钟的肠胃***，帮助促进胃肠蠕动，提高消化腺分泌，让宝宝舒适地享受每一餐。
宝宝的胃口不好，是让很多家长头疼的问题。除了熬山楂水、山楂粥来***食欲，还有很多小妙招可以试试。本文将为您介绍一些实用的方法，帮助宝宝多吃点。多样化食物食物的多样性很重要。
大人本身养成正确的饮食习惯言教不如身教。小宝宝的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求宝宝遵守定时吃饭习惯。
让儿童胃口大开的方法1 帮宝宝经常轻柔腹部，有助于加强胃肠蠕动，促进胃口大开。如果宝宝可以吃辅食的时候，丰富品种的辅食对孩子也是有吸引力的，试着换下口味。
孩子积食胃口不好怎么调理?
1、山楂麦芽消食法：取9克生山楂、9克炒麦芽，加水煎服，可治积食及消化不良。2鸡蛋伤食的宝宝，可用醋一汤匙兑米汤喝；吃了太多油腻的食物，宝宝觉得恶心时，可喝几口醋，小口、慢咽会觉得舒服些。
2、吃点山楂当零食：适当吃些山楂及山楂制品，能促进胃液分泌，有消油腻，化内积，敛阴开胃的功效，可增加食欲，帮助消化。但山楂片含有较多的糖分，不能长期和过量食用。
3、-饮食调节如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可***取饮食调节治疗。
4、方法是，焙干研面后，用水或奶冲服，也有消积食健脾胃的作用。山楂丸治肚痛：山楂丸消食理气止痛，味道酸甜。对于经常腹部隐痛、腹胀、消化功能不好的孩子有效，也可与保和丸搭配在一起吃。
5、山楂膏调理积食对于食物积在胃部的孩子我一般用山楂膏来调理、用东大山楂、炒麦芽、岳西茯苓、垆土山药片、若羌红枣、长白山土***内金熬成膏。每天1-2次、每次1-2勺给孩子冲水喝即可。酸酸甜甜味道好、孩子喜欢喝。
6、调理小孩消化不良，首先需要去除诱因：饮食不规律。就要给予合理均衡的饮食，养成定时定量的饮食习惯。不吃油腻、辛辣***的食物，多吃清淡、易消化的食物。避免寒凉的食物如：饮料冷饮。
