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2岁宝宝脾胃差宝宝怎么调理可以吃五谷杂粮磨粉
1、多吃五谷杂粮 如粳米、玉米和高梁，这些食物都可以起到健脾和胃的作用，如果宝宝出现腹泻、消瘦或者食欲不振，可以通过多吃五谷杂粮来进行调理，可以预防宝宝消化不良。
2、一定要避免饥饱不调，暴饮暴食，多吃一些红枣，芡实，莲子肉，对脾胃虚寒者很有好处，此外羊肉，姜，莲藕等对于脾阴虚也有一定的调理作用。多吃胡萝卜平时可以多给宝宝吃一些胡萝卜，可以健脾化湿，润肠通便。
3、要给小儿多吃些五谷杂粮，如小米有健脾和胃作用，适合脾胃虚热有反胃的小儿。小米粥上的一层黏稠的 “米油”营养极为丰富，对恢复胃肠消化功能很有帮助。
4、具体的操作方法；家长的双手我成空拳的样子，然后用拇指按压孩子背部突起的部分，然后从上往下推挤，每天做两次，可以有效的促进肠胃功能的恢复，令身体的经络和血气运行恢复正常。
大麦的主要功效是什么?
1、问题二：大麦有哪些功效与作用 大麦具有益气、宽中、化食、回乳之功效，有助消化、平胃止渴、消渴除热等作用。
2、大麦可以消暑，用炒过的大麦泡的茶即为大麦茶，是夏天很好的消暑饮品。大麦可以治疗十二指肠溃疡及胃炎等疾病，并有消食、消水肿等功效。大麦有温中下气，暖脾胃，破冷气，去腹胀等功效。
3、大麦具有益气、宽中、化食、回乳之功效，有助消化、平胃止渴、消渴除热等作用。
4、缓解便秘 大麦还有改善消化和减轻便秘的功能。美国医学家发现，病人在食用大麦后，肠蠕动规则，胀气消失，腹痛减轻，若每天吃3块大麦粉做的松饼，便秘便可以减轻和消除。
胚芽粉的功效与作用,胚芽粉有什么功效
意众硒元素富硒玉米胚芽粉具有降血压、舒张血管、抗癌、健脑、抗衰老等功效。富硒玉米胚芽能增强胃肠蠕动，防止便秘、腹胀，预防肿瘤、降低血糖、预防糖尿病的作用。
小麦胚芽粉的功效 小麦胚芽粉具有多种功效，包括增强免疫力、促进新陈代谢、预防心血管疾病、抗衰老等。此外，小麦胚芽粉还有助于降低胆固醇、改善便秘、保持皮肤健康等作用。
小麦胚芽具有抗氧化的功效。它富含多种抗氧化物质，如维生素E、类胡萝卜素等，可以帮助清除体内的自由基，减少氧化反应，延缓衰老过程。同时，它还可以增强人体的抵抗力，增强免疫系统功能，改善体质。
同时，小麦胚芽粉中含有的铁和锌等人体必需的微量元素也较为丰富，可起到补血、强壮人体抵抗力的作用。其次，小麦胚芽粉还拥有优秀的降血糖、降血脂等功能。
帮助血糖高者降低血糖。具有护肤和抗衰老的功效，能有效抑制神经兴奋，起到调压助睡眠的效果。玉米胚芽粉具有护肤和抗衰老的功效。玉米含有复合E、维生素A、谷氨酰胺、微量元素硒、赖氨酸，有利于防止衰老。
