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调理便秘的益生菌有哪些
1、哪种益生菌可以缓解便秘 益生菌都可以治疗便秘，常用的有双歧杆菌三联活菌片、双歧杆菌四联活菌、枯草杆菌二联活菌颗粒、益生菌粉、乳酸菌等药物。
2、肠道益生菌主要包括干酪乳杆菌、乳酸歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。这些益生菌广泛存在于肠道中，具有帮助消化、增强免疫力、抗感染、调节肠胃功能紊乱等功能，还能合成各种维生素。
3、常见的一些益生菌，比如双歧杆菌、枯草杆菌、益生芽孢杆菌、酵母菌，都是可以吃的。它们都具有调节肠道菌群，恢复肠道菌群平衡的作用。还可以多喝一些酸奶，也有调节肠道菌群的作用。
4、双歧杆菌双歧杆菌是常见的益生菌，具有调节肠道菌群、维持肠道的健康等作用。双歧杆菌可通过增强肠道平衡菌群等方式调整排便功能，从而减少便秘和肠胃不适症状。
5、治疗便秘的益生菌有很多，比如凝结芽孢杆菌活菌胶囊这个药物，可以调节肠道菌群失调，改善肠道菌群失调的症状，比如腹胀、腹痛、腹部不适、腹泻、便秘、恶心、呕吐等临床表现，所以也可以治疗便秘。
便秘严重了怎么办
1、如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助，长期卧床的病人常有便秘致便嵌塞的情况；纠正生活中的紧张情绪，减缓工作节奏及纠正长期忍便等不良习惯，对某些便秘者也是至关重要的。
2、减少摄入主食，大便形成的量会变少，排便反射减弱反而会加重便秘；适当多吃杂粮和水果蔬菜是正确的，但是把杂粮和水果蔬菜等当主食的话，也是不可取的。膳食纤维是肠道不能吸收的物质，摄取过多会影响肠道的消化功能。
3、促排便药物便秘严重且顽固的患者，可服用渗透性泻剂，或者盐类泻剂一类药物治疗，比较常用的有乳果糖片、硫酸镁以及山梨醇片等，必要时也可服用酚酞片及其它***性泻剂。
吃益生菌便秘更厉害了
对于便秘来说，一方面它能唤醒肠道，恢复肠道功能。另一方面，它还能释放乳酸和醋酸，***肠道蠕动，软化粪便，对便秘起到很好地改善和预防作用。配合膳食纤维 益生菌能够治本，而膳食纤维则是疏通肠道的利器。
吃益生菌为什么反而便秘 吃了益生菌以后反而出现便秘的症状，有可能是和胃肠功能不好有关系。每个益生菌所含有的成分、作用又是完全不同。
吃益生菌便秘反而更厉害了，有可能是由于益生菌进入肠道之后，这个肠道内的有害菌过多和有益菌会发生冲突，所以导致这种益生菌无效或者不能正常发挥作用，从而加重了这个便秘的症状。
一般来说益生菌对宝宝便秘有很明显的改善作用，但是也不排除一些特殊情况，比如有的宝宝吃了之后便秘反而加重了，这有可能就是宝宝的的肠胃在抵抗，并说明宝宝并不适合吃益生菌。
帮你买的益生菌是没有效果的，这个时候可能会出现便秘的情况，反而增加肠道的一些负担，就会出现便秘的状况了。
问一下便秘该怎么缓解,益生菌调理真的有效?
1、益生菌对改善孩子便秘问题真的是有用的，它可以促进有益菌的生长，抑制有害菌的生长，帮助消化和吸收，也有利于废物的排出。但是要也要配合，多吃一些新鲜的水果蔬菜，还有经常的运动。
2、答案是可以的，我们生活中经常便秘的患者可以服药益生菌来改善，因为益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况。
3、服用益生菌，便秘除了服用药物治疗，还有一种方法帮助缓解便秘，那就是合理服用益生菌，对便秘有很好改善效果。
