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肠胃不好拉肚子怎么办最快的方法
1、肠胃不好经常拉肚子可能与饮食不当、急性胃肠炎、胃肠功能紊乱等因素有关，建议调整饮食，使用药物改善。饮食不当。肠胃不好存在不良饮食习惯，经常吃辛辣***、冰冷食物，或暴饮暴食等，增加肠胃负担后容易出现腹泻症状。
2、肠胃不好怎么调理饮食调整肠胃不好可以通过饮食调整进行调理，饮食调整的原则为营养均衡，就要养成良好的饮食习惯，一日三餐一定要定时定量，不吃辛辣***性的食物，饮食清淡有营养，而且要多吃具有养胃健脾作用的食物。
3、注意护理因为有一些人的肠胃功能是比较脆弱的，所以才会出现频繁腹泻的症状，如果想要治疗腹泻，可以选择进行穴位***，最好是选择让专业的医生来进行***，效果会更好一些，如果手法不正确的话，也是没有办法调节脾胃的。
4、如果病人的胃肠不好经常拉肚子与其进食的食物相关，建议其控制饮食，调整作息习惯。
如何调理肠胃,吃东西不注意就会拉肚子?
再就是建议肠胃不好的人最好长期调理，可以喝德辅 常味宝馇謇沓ξ付舅兀调养肠胃。清汤面 腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。
肠胃不好，首先注意平时的饮食习惯，尽可能的不要吃太辛辣***的食物，主要以清淡的食物为主，含膳食纤维比较多的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。
腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期 间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮 食中逐渐加入米饭、酸乳（含有益菌）、生菜等容易消化的食物。
肠胃不好如何调理？规律饮食，定时定量。很多人肠胃不好 ，其实是因为长期不规则的饮食习惯造成的，因此想要调理好肠胃，最简单的方法便是调理好肠胃、有规律地进餐，定时定量，不要吃太饱，也不要饿着肚子。
对于肠胃不好的人，可以选择吃一些清淡、温和、易消化的食物来调理肠胃，同时尽量做到营养均衡，可以搭配食用粥类、膳食纤维较少的蔬菜、性质温和的水果、容易消化的肉类等。
那么肠胃不好怎么调理老是拉肚子？下面为大家介绍。
一直拉肚子怎么缓解有效?
1、出现拉肚子问题，还应该适当的喝一些酸奶，酸奶里面含有一定的益生菌，能够起到调节肠胃作用，可以起到止腹泻效果，在平时身体健康时如果能够坚持每天喝上一杯酸奶，对我们的健康是很有好处的。
2、最好的选择是多种益生菌冻干菌粉加益生元组合，可以最大程度保持益生菌的活性，常见的调理肠胃的有双歧杆菌，乳杆菌等。急性腹泻通常来势汹汹，由饮食等造成感染或中毒引发，周期性较短，服用药物可以缓解腹泻症状。
3、宝宝拉肚子是家长们最担心的问题之一。除了及时就医，适当的饮食也可以帮助缓解宝宝的不适。以下是一些适合宝宝食用的食物，可以帮助缓解拉肚子。煮透的苹果煮透的苹果有收敛功效，特别适合宝宝拉肚子时食用。
4、简单有效缓解拉肚子方法有：及时补充水分防止脱水 腹泻的时候大量排便，会导致身体严重缺水的情形。在此时，多饮水无异于给身体补充了足够的水分，多喝水才能够给正常的生命活动提供充足的后备军。
