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男朋友肠胃不好,容易拉肚子,怎么调理,日常需要注意些什么?
脾胃不好中医如何调理？脾胃不好的人容易面黄肌瘦，甚至有色斑出现；而且会出现脐周疼痛、拉肚子、食欲不好等症状。那么，脾胃不好怎么调理呢？接下来，专家为你支招。
日常饮食中应避免进食辛辣、***食物以及油腻难消化的食物，同时应注意腹部保暖，避免受凉，也避免进食生冷食物。进食过程中应细嚼慢咽，避免暴饮暴食，同时应该一日三餐规律进食。
首先，注意平时的饮食，不要吃油炸、油腻、辛辣***的食物，主要以清淡食物为主，注意劳逸结合，锻炼身体，增强体质。
肠胃不好总是拉肚子怎么办
1、肠胃不好老是拉肚子，可能是由胃肠道功能紊乱或者肠道菌群失调所致，建议通过饮食调节、药物治疗、生活护理等方面进行综合调理，缓解症状。
2、多喝水 许多人认为拉肚子了要少喝水，其实不然，因为拉肚子把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。
3、肠胃不好经常拉肚子，可能是肠胃功能紊乱、消化不良或者是慢性肠炎，需要及时调理肠胃。
4、肠胃不好经常拉肚子可能与饮食不当、急性胃肠炎、胃肠功能紊乱等因素有关，建议调整饮食，使用药物改善。饮食不当。肠胃不好存在不良饮食习惯，经常吃辛辣***、冰冷食物，或暴饮暴食等，增加肠胃负担后容易出现腹泻症状。
5、建议患者做肠镜检查，明确肠道有无其它病变，排除肠道肿瘤、肠道炎症。总拉肚子当然还有其它原因，比如有无对于某些食物过敏，吸收不好也可以出现老是拉肚子的情况，所以要针对腹泻的根本原因进行治疗。
6、肠胃不好拉肚子，可以多吃一些粥类，多喝些清淡的汤类。这些会帮助消化，坚决不要吃生冷的饭菜，这样会加重拉肚子的症状。
肠胃不好经常拉肚子怎么调理
肠胃不好经常拉肚子，可能是肠胃功能紊乱、消化不良或者是慢性肠炎，需要及时调理肠胃。
肠胃不好经常拉肚子可能与饮食不当、急性胃肠炎、胃肠功能紊乱等因素有关，建议调整饮食，使用药物改善。饮食不当。肠胃不好存在不良饮食习惯，经常吃辛辣***、冰冷食物，或暴饮暴食等，增加肠胃负担后容易出现腹泻症状。
如果病人的胃肠不好经常拉肚子与其进食的食物相关，建议其控制饮食，调整作息习惯。
胃肠不好，经常拉肚子，首先要判断原因，然后对症治疗。一般在治疗方面，包括饮食调理和药物治疗。首先胃肠不好，如果是慢性胃肠炎造成的腹泻，除了饮食调理，主要是以消炎药和调理胃肠的药物为主。
肠胃不好经常拉肚子需要忌口才行，那么肠胃不好经常拉肚子怎么调理，吃什么食物呢？肠胃不好拉肚子，可以多吃一些粥类，多喝些清淡的汤类。这些会帮助消化，坚决不要吃生冷的饭菜，这样会加重拉肚子的症状。
肠胃不好,用这几个方法调理,效果超好
尤其减肥者在早餐最需注意选择，早餐一定要吃饱又好，因肠胃在十几小时空腹， 对所吃进来的食物会照单全收（造成肥胖的原因）易造成肠胃性溃疡。
山药是个好东西，既保 健康 又有美容作用。但山药最好买铁棍山药，刺儿比较多比较硬的，蒸着吃炒着吃，或者熬粥喝都可以，平补脾胃的效果最好。
合理饮食应该主要靠合理的饮食来调整建议蒸苹果泥，胡萝卜泥给宝宝吃.因是健脾胃的.不要担心随着宝宝一天天长大会慢慢好起来的.可以买含乳酸菌的酸奶给宝宝吃，因帮助消化的。
改善生活方式：不吃肥甘厚腻，如油煎、油炸、烧烤等，不吃酸、辣。
补充益生菌 人体肠道中生存在数以亿计的细菌，其中就包含了有害菌和有益菌，正常情况下两者是处于平衡状态的，人体肠道健康。
捏脊疗 针灸***是我国 历史 非常悠久的一种 养生 方式，对身体有很多的好处，而且简单方便，效果显著。
