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人的胃肠功能出现问题时,会有哪些后果?该如何护理?
肠胃不健康的表现便秘。排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时***出血。腹泻、肠易激。表现为急、慢性腹泻，持续排便带有紧迫感，***不适，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加。排便恶臭。
胃肠功能紊乱的自我护理 注意保暖。由于机体内植物神经功能异常，应变能力差，所以要尽量避免突然接触冷空气，大量吃冷饮和凉拌菜，导致胃肠蠕动加快，出现疼痛和腹泻。 调整食谱。
脾胃不好注意冷暖。在春季气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷，有脾虚泄泻的，少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶，调理脾胃吸收。
肠胃动力不足怎么办?
恢复胃动力有以下方法：要洁净饮食，饮食不规律，饮食过于辛辣生冷或者是油腻，吃了太多甜的东西就会导致胃肠激素以及胃液分泌功能失调，进而导致胃动力失衡。
山楂。山楂既可作为水果食用，也可作为中药治疗消化不良，积食停滞等症。山楂有消化食积、健胃和中等功效。胃动力不足的患者，可适量食用山楂，增强胃动力，消除积食，增加食欲。
边散步边腹部***也可以缓解肠胃压力，通常的做法是左手心贴在肚脐部位，右手掌在左手背部，双手掌重叠在一起，然后沿逆时针方向旋转按揉腹部。
坚持锻炼。因为脾主四肢肌肉，久坐不动的人就会伤脾，坚持适当的运动锻炼，能促进脾经的气血运行，可以强健脾胃。2笑口常开。每天都要保持开心、快乐的心情。
可以增加胃肠动力，消积导滞、降逆止呕。山楂既可作为水果食用，也可作为中药治疗消化不良，积食停滞等症。山楂有消化食积、健胃和中等功效。胃动力不足的患者，可适量食用山楂，增强胃动力，消除积食，增加食欲。
肠胃蠕动慢是怎么回事?怎么治?
由于工作的压力大，精神高度紧张，饮食起居无常，运动不足等，都会或多或少地存在肠胃的蠕动慢的问题，多吃这些食物会让你的肠道更加健康。
肠道蠕动主要是由于平时的饮食不规律造成的，所以肠胃蠕动的时候，首先要适当调整自己的个人饮食习惯，平时多吃新鲜蔬菜和水果，饮食要以清淡为主。日常工作中也要缓解个人压力，养成良好的运动习惯。
人体肠道蠕动减慢有可能是由于患者的年纪变大，或者是由于患者缺乏有效的有氧运动而造成的一种肠道蠕动变慢现象，对于肠道蠕动变慢的情况改善，主要还是要患者生活细节。还有饮食方式进行调理，生活当中一定要多休息。
病情分析：肠道蠕动慢是肠道有益菌群太少。指导意见：改善肠道环境，增加蠕动量，最好的办法就是增加益生菌的摄入。同时增加膳食纤维的摄入，也可以增加蠕动，有时间的话经常***腹部也会改善症状。
