本文目录一览：
脾胃虚弱不能吃的食物
性凉之物。《饮食须知》中曾说：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气。”清·王孟英亦云：“多食滞气，滑中，凡为阳虚脾弱，……皆忌之。”因此，对于脾虚的人来说，是不可以吃鸭肉的。
脾胃虚弱可以吃南瓜粥， 南瓜富含淀粉蛋白质、胡萝卜素、维生素b、维生素C和钙、磷等成分，可以调理肠胃，所以脾胃不好可以喝南瓜粥。脾胃虚弱不能吃的食物：山楂：能开胃消食，但有损害脾胃之弊。
很容易引起滞气、打嗝、胀肚、反酸的食物，比如红薯、芋头、南瓜、土豆、栗子、粗粮杂豆、死面饼、硬面条等。上述食物，多数可能是某些人推崇的养脾胃之物。
甜腻食品 甜食不利于脾胃的运化，容易胃胀气，而那些黏腻的食物，因为黏性较强，更是难以被宝宝虚弱的脾胃消化，况且它们所含有的高糖分会***宝宝的胃粘膜，所以还是让宝宝少吃为妙。
螺狮 螺狮性寒味甘，虽然有清热作用，能解一切热障，但脾虚人群多吃会出现腹痛不消，久泻等症，所以螺狮是脾虚人群应该忌食的食物。
脾胃虚的人不适合使用金针菇、黄瓜、莴苣等凉菜。因为这些食物是性凉的，比较容易损害脾胃的阳气。脾胃虚弱者不能过多的食用蒲菜，可以少量的吃一点。
肠胃不好的人饮食禁忌有哪些?该如何通过食补调养自己的胃?
肠胃不好，饮食应全面，不偏食，少吃辛辣***性食物。如果你有腹泻或腹胀的症状，你可以配合中医。平时注意调节饮食和生活，养成规律的饮食和排便习惯，少吃零食，一日三餐，有利于保护胃肠道功能。
养成良好的生活习惯 少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯 按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。
养胃应该注意饮食，具体如下：第低盐饮食。高盐饮食本身对胃黏膜就***，并且高盐中含有的硝酸的成分，硝酸盐在胃酸的作用下可以还原成亚硝酸盐，那对胃黏膜更是有害的；第多进食一些新鲜的水果跟蔬菜，膳食纤维。
胃不好忌什么食物
西兰花和番茄也是胃不好的人群应该少吃的食物。西兰花含有可溶性膳食纤维，它只能在大肠中才能被分解，并产生大量的气体，对胃不好。
主食 少吃胀气的豆类。容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上。
辛辣食物，辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道。
辛辣***性的食物，比如生姜、辣椒、葱、蒜、胡椒、芥末、烟酒类食物、咖啡、饮料、浓茶、生、冷、硬的食物，有胃病的人如果摄入这些食物，会***胃肠粘膜受损越来越严重，胃病的症状越严重，所以说，有胃病的人千万不能碰这些食物。
胃不好不可以吃哪些食物?
高钠食物：腌制、熏制、高钠 高浓度的盐分会***胃黏膜的分泌，过量的钠也对身体有害。
*** 性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会 *** 胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
西兰花和番茄也是胃不好的人群应该少吃的食物。西兰花含有可溶性膳食纤维，它只能在大肠中才能被分解，并产生大量的气体，对胃不好。
很多有慢性胃肠病的病人，都有这种胃胀腹胀的情况，这个时候我们就不宜吃过多容易 产气的食物了，比如说豆制品、大葱、大蒜 等等。 第六 如果胃肠消化不好，尤其要注意要戒烟戒酒， 在这个慢***的治疗期间。
油炸食物 油炸食品总的来说都是不卫生不健康的，特别是对于肠胃病患者来说。
建议肠胃不好的人，平日尽量少吃或不吃。 生冷油腻食物 和辛辣食物一样，肠胃不好的人一般不被医生建议吃生冷油腻的食物。道理也差不多。冷食多为冷食。
