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孩子养胃食谱
1、南瓜山药粥 材料：山药40克，南瓜40克，大米20克，盐适量。做法：将大米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分；山药去皮洗净，切成小块；南瓜洗净，切成小丁。
2、养心暖胃南瓜粥 主料：大米、小米、南瓜、水、炒熟的黑芝麻。（大米和小米的比例约为2：1）做法：1）将南瓜去皮、去瓤切片。2）锅内放洗净的小米和大米，加约4碗水开火煮粥。
3、田园排骨汤 主料：排骨 辅料：玉米、胡萝卜、生姜、青葱 做法：1）锅中烧开适量水，下入洗净的排骨，调入一勺汤料酒，再次煮开。2）捞出用温水清洗干净。3）玉米切小断，胡萝卜却滚刀块。
4、茶树菇有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇炖排骨汤，是一款秋季健脾养胃汤。
宝宝腹泻食谱:五款营养美食助力宝宝康复
胡萝卜汤的奥秘将胡萝卜切成小块，加水煮沸后转小火炖煮20分钟，最后只需加一点点盐提味。这款胡萝卜汤富含胡萝卜素和膳食纤维，既能增强宝宝免疫力，又能守护肠道健康。
宝宝腹泻吃什么辅食好四 胡萝卜汤 食材：胡萝卜1根。做法：胡萝卜洗净切块，加适量水煮汤。功效：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
——营养糯米粥 材料：泡好的大米15克，泡好的糯米10克，豌豆15克，栗子20克，香菇、胡萝卜各10克，食用油1/2小匙，水40毫升，高汤1/4杯。
宝宝腹泻的食疗方 脱脂酸牛奶。材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。
焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。
宝宝健脾养胃粥食谱简单做法?
1、做法：大米淘洗干净，加水旺火烧开后，改用小火煮成粥时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。功效：补益气津，养胃生肌。
2、小米，淘洗干净，香菇，择洗干净，切成小块或碎末；鸡内金，洗净。锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液，再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。功效：健脾和胃，消食化积。
3、南瓜山药粥 材料：山药40克，南瓜40克，大米20克，盐适量。做法：将大米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分；山药去皮洗净，切成小块；南瓜洗净，切成小丁。
4种适合胃肠炎患儿的食谱
孩子消化不良或胃肠炎时，首先要补水，避免电解质紊乱。大夫给的口服电解质液可以迅速补充流失的电解质。易消化的食物清淡的菜汤、淡牛奶、茶水、白开水、米汤、苹果汁、鸡蛋汤等易消化的食物，可以补充能量，提供营养。
小儿胃肠炎吃什么食物好 桂花心粥 准备好粳米、桂花心以及茯苓，将桂花心和茯苓一起放入锅中，加入清水，用大火煮沸之后改为小火慢煮，约20分钟之后将渣滤去，留汁备用。
小儿肠胃炎食谱（4）枸杞藕粉汤：枸杞25克，藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日2次，每次100？150克。小儿肠胃炎食谱（5）桔皮粥：鲜桔皮25克，粳米50克。
想要孩子脾胃强不积食,有什么好吃又健康的菜谱值得参考的吗?
也不能让小朋友吃太过于油腻的食物，以及一些过甜过咸的食物，可以让孩子多吃一些水果，喝一些大骨汤，这都是有营养的。在做饭的过程中少放一些油和盐，会更好，口味清淡一些，对孩子的成长来说是比较重要的。
可以吃韭菜炒鸡蛋，韭菜炒腐竹，韭菜炒河虾，韭菜炒鸭血，韭菜豆芽木耳炒蛋，韭菜炒黄豆芽，这些菜都是非常好做的，而且营养价值非常的高，非常的美味，成本也不高。
白胡椒粉1克，拌和融化调味品，放入腌好的鸡丝，用小勺滚动两下，煮40秒上下，勾入适当的芡粉，使料汁更为浓厚浓稠。烧开之后淋入鸡蛋液，添加少量香油提鲜，最终再撒上少量葱段装点，盛入汤碗中，美味可口即成。
